علاج لعضلة الأبهر باذن الله

<!-- -->السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حالة الأبهر أو تشنج عضلات أعلى الظهر عادةً إلى ثلاث درجات:
الدرجة الخفيفة: شعور بسيط بالإزعاج أو الشد الخفيف بعد جلوس خاطئ طويل أو إرهاق خفيف، ويقسّي المصضل ويزول بسهولة مع التمدد والراحة.
الدرجة المتوسطة:
ألم واضح يعيق الأنشطة اليومية البسيطة، مع تيبّس ملحوظ في حركة الكتف وصعوبة في الجلوس لفترات طويلة دون إسناد الظهر.
الدرجة الشديدة:
تقلص عضلي حاد ومفاجئ (عقدة عضلية مؤلمة جداً أو ما يعرف بـ Trigger Point)، يسبب ألماً لا يحتمل مع كل حركة أو تنفس، وقد يحتاج إلى جلسات علاج طبيعي أو استرخاء عضلي متقدم.<!-- -->